У твоєму раціоні є солоні рекордсмени. І ти можеш навіть не здогадуватися, хто вони
Сьогодні — День здорового харчування. Гарний привід нагадати, що українці їдять удвічі більше солі, ніж безпечно. А тобі — придивитися уважніше до того, що ти їси між основними прийомами їжі. Бо саме улюблені перекуси можуть містити забагато солі. Уяви: у 100 г чипсів, горішків чи сухариків може бути добова норма солі! І навіть якщо ти…
Читати далі
