вул. Соборна, 98 м. Балаклія

Категорія: Корисно знати

Як читати етикетки: визначаємо вміст солі в харчових продуктах

У твоєму раціоні є солоні рекордсмени. І ти можеш навіть не здогадуватися, хто вони

Сьогодні — День здорового харчування. Гарний привід нагадати, що українці їдять удвічі більше солі, ніж безпечно. А тобі — придивитися уважніше до того, що ти їси між основними прийомами їжі. Бо саме улюблені перекуси можуть містити забагато солі.  Уяви: у 100 г чипсів, горішків чи сухариків може бути добова норма солі! І навіть якщо ти…
Читати далі

Як читати упаковку на продуктах: де «ховається» сіль?

Як читати упаковку на продуктах: де «ховається» сіль?

Українці споживають удвічі більше солі, ніж рекомендує ВООЗ. І 75% цієї солі потрапляє в наш раціон з магазинних продуктів. Виробник може «маскувати» сіль у твоїх улюблених — і навіть не солоних на смак — продуктах, ховаючи її за «натрієм» або харчовими добавками. Тому важливо знати кілька простих правил. Зазвичай кількість солі в продукті вказують у…
Читати далі

Яскрава упаковка з мультяшними персонажами, «натуральні інгредієнти» й — оманливе відчуття безпеки

Яскрава упаковка з мультяшними персонажами, «натуральні інгредієнти» й — оманливе відчуття безпеки

  Яскрава упаковка з мультяшними персонажами, «натуральні інгредієнти» й — оманливе відчуття безпеки. Це все про продукти «для дітей» у наших супермаркетах Багато хто переконаний: «дитяче» — автоматично корисне. Але насправді це не завжди так. Велика кількість слі може «ховатися» у сосисках для дітей, сирках чи снеках. І це проблема, адже організм дитини значно чутливіший…
Читати далі

Як читати етикетки: визначаємо вміст солі в харчових продуктах

Як читати етикетки: визначаємо вміст солі в харчових продуктах

Споживач має право знати, що саме він купує та вживає. Одним із важливих елементів безпечного харчування є контроль за споживанням солі. Тому важливо вміти правильно читати етикетки продуктів. Як маркується харчова продукція Всі харчові продукти, що реалізуються на території України, мають обов’язкову маркування. Етикетка повинна містити такі основні відомості: • Назву продукту; • Склад –…
Читати далі

Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України (далі Координаційний центр) є урядовим консультативно-дорадчим органом, який забезпечує супровід реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» (далі Програма) – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою,…
Читати далі

10 жовтня-Всесвітній день ментального (психічного) здоров'я

10 жовтня-Всесвітній день ментального (психічного) здоров’я

Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та…
Читати далі

(друга субота жовтня) 11 жовтня Всесвітній день паліативної та  хоспісної допомоги

(друга субота жовтня) 11 жовтня Всесвітній день паліативної та хоспісної допомоги

Ця тема є досить актуальною тому, що відсоток інкурабельних хворих, як це не сумно, зростає. Метою відзначення цього дня є підвищення поінформованості світової громадськості про проблеми паліативної допомоги та хоспісів, сприяння у створенні умов для того, щоб люди могли висловити свої думки про проблему; підвищення розуміння медичних, соціальних, практичних і духовних потреб людей, які мають…
Читати далі

Міжнародний день рідкісних хвороб

Міжнародний день рідкісних хвороб

В останній день лютого у світі відзначають Міжнародний день рідкісних захворювань. На сьогодні є безліч різних діагнозів та хвороб, про які люди знають та говорять. Однак є й ті, які зустрічаються вкрай рідко. Такі діагнози мають різні складні назви, але поєднує їх одне – рідкісність. Цьогорічна підтримка орфанних пацієнтів проходить в умовах повномасштабної війни, розв’язаною…
Читати далі

Міжнародний день онкохворої дитини

Міжнародний день онкохворої дитини

Міжнародний день дітей, хворих на рак відзначається з 2003 року щорічно 15 лютого. Вже близько 40 країн світу під патронатом Міжнародного товариства дитячих онкологів і за ініціативою Міжнародної конфедерації організацій батьків дітей, хворих на рак (ICCCPO) беруть участь у підтримку «Дня дітей, хворих на рак». На даний момент, навіть у деяких розвинених країнах світу, смертність…
Читати далі

Інсульт: профілактика та фактори ризику

Інсульт: профілактика та фактори ризику

Інсульт посідає друге місце в переліку головних причин інвалідності та смерті у світі та в Україні. Людина, яка перенесла дане захворювання втрачає незалежність у побуті, порушується якість життя як самого хворого, так і родичів. Близько 90% інсультів пов’язані з такими факторами ризику як: артеріальна гіпертензія; нездорове харчування, внаслідок чого підвищується холестерин та – розвивається атеросклероз;…
Читати далі

Доступність