ГПедіатри настійно рекомендують годувати дітей першого року життя грудним молоком. І не просто так. Адже переваги грудного вигодовування незаперечні. Молоко матері є ідеальним харчуванням для дитини, оскільки складається з корисних речовин, які забезпечують дитячому організму ріст і розвиток.

Переваги грудного вигодовування для дитини

Про плюси грудного вигодовування для дитини можна говорити вічно. Перш за все, малюк за допомогою молока матері отримує антитіла, які в майбутньому зможуть захистити його від різних інфекційних захворювань. Адже коли мама контактує з новими інфекціями, дитина на ГВ автоматично вчиться з ними справлятися. До того ж таке годування істотно знижує ризик розвитку у крихітки астми, екземи та алергії. І звичайно, не варто забувати про те, що ГВ допомагає зміцнити зв’язок між мамою і немовлям.

Але є й інші переваги грудного вигодовування для дитини:

• Збалансований раціон. Материнське молоко містить велику кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Таким чином, дитина отримує збалансоване харчування щодня.
• У молоці матері є такі речовини як пребіотичні олігосахариди. Вони допомагають у боротьбі зі шкідливими мікроорганізмами.
• Зміцнення імунітету. Діти на ГВ є більш стійкими до різних захворювань, ніж малюки, які були на штучному вигодовуванні.
• Поліпшення роботи мозку. У молоці матері містяться компоненти, які сприяють поліпшенню роботи мозку.

Важливо! Не варто забувати про те, що мама на ГВ обов’язково повинна стежити за своїм раціоном. Перший місяць життя дитини краще дотримуватися дієти. А коли ви вводите нові продукти, стежте за реакцією організму малюка. Якщо з’явилися висипання, або в дитини заболів животик, виключіть новий продукт. Поверніться до нього пізніше.

Плюси грудного годування для матері

Переваги грудного вигодовування для дитини та матері дещо відрізняються. До плюсів ГВ для мами можна віднести:

• Завжди під рукою є їжа для малюка. Вам не доведеться стерилізувати пляшечки, готувати суміш, кип’ятити й остуджувати воду. Адже у вас уже є готове харчування потрібної температури в стерильній “тарі”. До того ж вам не потрібно буде вставати вночі. Досить просто покласти малюка біля себе і дати йому груди.
• Нормальний психологічний стан. Вчені довели, що мами, які перебувають на грудному вигодовуванні, набагато рідше страждають від післяпологової депресії.
• Захист від хвороб. Мами на ГВ набагато рідше страждають від захворювань молочних залоз, серцево-судинної системи тощо.
• Економія. У наш час суміші коштують дуже дорого. А грудне молоко є безкоштовним, до того ж воно має на 100% натуральний склад.

Важливо! Щоб молоко прибувало швидше і у великій кількості, ми рекомендуємо вам годувати дитину не по годинах, а на вимогу. Дитячий організм сам знає, скільки йому потрібно їжі, щоб насититися. Не змушуйте малюка довго плакати, коли він просить їсти.