Як читати упаковку на продуктах: де «ховається» сіль?
Українці споживають удвічі більше солі, ніж рекомендує ВООЗ. І 75% цієї солі потрапляє в наш раціон з магазинних продуктів. Виробник може «маскувати» сіль у твоїх улюблених — і навіть не солоних на смак — продуктах, ховаючи її за «натрієм» або харчовими добавками. Тому важливо знати кілька простих правил. Зазвичай кількість солі в продукті вказують у…
Читати далі
